Istražite s nama najpopularnije dijete! Pogledajte kojim dijetama je najveći broj ljudi dao svoje povjerenje i kako su mršavili pomoću njih.
Upoznajte s nama prekrasan svijet trudnice – kroz njeno zdravlje, pravilnu prehranu, adekvatne vježbe u trudnoći te mršavljenje nakon poroda.
Kako Vaša prehrana i stil života utječu na Vaše zdravlje, kosu, kožu, nokte, zube i tijelo?
„Mi smo ono što redovito radimo. Kvaliteta, dakle, nije čin već navika.“ – Aristotel
Ako biste trebali odabrati samo jednu do dvije (ili pak sedam) navike koje biste željeli promijeniti u Vašem životu u slijedećih par mjeseci – i koje bi imale najveći utisak na Vas – koje bi to navike bile?
Možda mislite da je to vrlo jednostavno pitanje, ali kada krenete razmišljati, obično puno toga počne padati na pamet i možda je teško izdvojiti one ključne. Često se tu nađu navike poput prestanka pušenja, mršavljenja, smanjenja duga u banci i brojne druge. Sve se one čine važnima; ključnim za veliku promjenu u našem životu.
Svatko od nas bi sada, upravo u ovom trenutku, trebao uzeti olovku i papir i napisati promjene koje želi u svome životu u idućih par mjeseci. Najbolje je da to ne odgađate jer onda obično na tome i ostane.