Akupunktura i mršavljenje
Akupunktura je danas široko poznata metoda koja se koristi u borbi protiv raznih oblika bolesti i poremećaja. Riječ je o metodi tradicionalne kineske medicine čiji se začeci naziru još oko 3. tisućljeća p.n.e.
Riječ „akupunktura“ dolazi iz latinskog jezika i to od riječi „acus“ što znači „igla“ i „pungere“ ubadati. Upravo te dvije riječi tvore temelj same akupunkture. Kod ove poznate terapeutske tehnike igle se ubadaju u specifične točke na našem tijelu čime se uspostavlja vitalna energija koja kruži kroz organizam (u ovoj drevnoj tehnici poznata pod nazivom Qi).
Liječnici u drevnoj Kini vjerovali su da energija čovjeka prolazi kroz organizam putem 12 meridijana, odnosno linija. A svaka bolest koja nas napadne, javlja se zapravo kao posljedica neravnoteže organizma, odnosno disbalansa Qi-a. Ta neravnoteža koja dovodi do razvoja poremećaja očituje se kao višak ili manjak vitalne energije.
Kako bi se ponovo uspostavila ravnoteža u organizmu (tzv. homeostaza), u specifične, točno određene akupunkturne točke, (koje ovise o tipu poremećaja) ubadaju se tanke igle. Tih akupunkturnih točaka u tijelu ima oko 365 i otprilike se nalaze na završecima živčanih neurona (neuroma). Dokazano je da su te točke elektropodražljive.
Akupunkturne točke se grupiraju u 12 kanala koji se povezuju s 12 organa. Kanali se dijele u yin („ženske“) i yang („muške“) i kroz sve kanale teče energija Qi.
Tretman akupunkturom prvo bi trebao započeti utvrđivanjem anamneze kako bi se ustanovio poremećaj u organizmu (neravnoteža koja je nastala) te ostale bitne stvari vezane uz zdravstveno stanje osobe i njen stil života, ali i zdravstvenog stanja roditelja, braće i sestara.
Nakon toga slijedi fizički pregled u smislu pronalaženja pulsa te pregleda jezika i očiju.
Jezik svojom bojom, oblikom i mrljama na njemu može odavati stanje probavnog sustava, dok oči mogu pokazati stanje svih organa (kroz izgled zjenice i šarenice).
Tada se može prionuti na liječenje i tretiranje akupunkturnih točaka, naravno od strane stručnih osoba.
Akupunktura 1978. godine postaje priznatom i od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) tako da se od tada i sve više zapadnjaka, do tad nesklonih istočnjačkim metodama liječenja, okreće upravo akupunkturi za riješavanje svojih tegoba.
Ona se do sada pokazala uspješnom u liječenju čitavog niza bolesti i poremećaja, kao što su: neurološke tegobe, poput glavobolja, migrena, neuroze, nesanice i depresija, zatim stresa i problema s tlakom (hipotenzije i hipertenzije), s cirkulacijom, dišnim sustavom i sinusima, različitim bolovima, bolestima kože, kod pušenja, policističnih jajnika (danas vrlo učestalom poremećaju kod žena), s celulitom, mršavljenjem, itd.
Kako akupunktura pomaže u mršavljenju?
Akupunktura uglavnom može pomoći pacijentima da smanje nervozu i stres prilikom držanja dijete, da smanje apetit i da suzbiju hormonalnu neravnotežu ukoliko je ona krivac za debljanje pacijenta.
Nervoza i stres se mogu ublažiti na način da se djelovanjem igala na određene akupunkturne točke opušta organizam jer dolazi do stimulacije mozga koji tada otpušta određene enzime u tijelo i pokreće procese koji stimuliraju tijelo na opuštanje.
Drugi problem na koji se pritom djeluje je osjećaj gladi te se tretiranjem određenih akupunkturnih točaka nastoji smanjiti apetit. Potiče se stvaranje osjećaja sitosti u hipotalamusu te se tako suzbija osjećaj gladi i sukladno tome se unosi manje hrane u organizam.
Kako je ranije spomenuto, može nam pomoći i u borbi protiv celulita. Tada se stimuliraju određene točke na meridijanima bubrega, slezene i jetre te se istovremeno koriste posudice s vakuumom na specifičnim mjestima na tijelu. Na taj način popravljamo cirkulaciju krvi i limfe, povećavamo elastičnost tkiva i tonus kože.
Za vidljive rezultate najčešće je potrebno oko 15 tretmana akupunkturom.
TEHNIKE AKUPUNKTURE
Tehnike akupunkture koje se koriste prilikom izvođenja tretmana su različite. Odnose se na zabadanje igala, tretmane laserom, magnetom, strujom pa čak i akupresurom (pritiskanje određenih točaka na tijelu za poticanje cirkulacije i rada organizma).
Mnogi ljudi zbog današnjeg brzog načina života pribjegavaju i tehnici zabadanja implantacijskih igala na uške tijekom 14 dana čime se znatno uštedi ne samo vrijeme pacijenta, već i novac.
Stavljaju se naizmjence na lijevo pa na desno uho toliko dugo dok se ne postigne željena tjelesna težina.
Postoje još i :
– termopunktura ili moksibustija – uporaba suhog lišća mokse iz kojeg se toplina emitira na pojedine dijelove i točke ljudskog tijela,
– elektroakupunktura – dubinska elektrostimulacija kroz uvedene igle,
– elektropunktura prema Voll-u – je metoda koja se izvodi pomoću aparata zvanog EAV organometar, a služi za dijagnostiku i terapiju,
– laser akupunktura – zasniva se na djelovanju laserskog svjetla: to je aseptična, neinvazivna i bezbolna metoda, koja skraćuje vrijeme tretmana na oko 15 minuta.
Raznorazne varijante mogu se kombinirati ovisno u učinku, željama i mogućnostima pacijenta.
PREDNOSTI AKUPUNKTURE
Već su ranije spomenute brojne prednosti akupunkture, u smislu brojnih bolesti koje se njome mogu liječiti. U Kini je, osim toga, poznata i kao jedna od anestezioloških metoda.
Svoju učinkovitost pokazivala je još od 3. tisućljeća p.n.e. u Kini, a u posljednjih par desetljeća u čitavome svijetu. Važna prednost ovog tretmana je i što ne košta puno, za razliku od npr. brojnih anticelulitnih tretmana i onih za mršavljenje, tako da si tretman akupunkturom može priuštiti puno više ljudi i na način da to ne osjete na svome kućnom budžetu.
Osim svega navedenog i suprotnome tome kako izgleda, metoda je u potpunosti bezbolna i ne ostavlja nikakve ožiljke. U početku je možda osjećaj bockanja iglom malo neugodan, ali se pacijent brzo navikne i nema nikakvih problema prilikom provođenja. Tada se slobodno može prepustiti svim njenim blagodatima.
NEDOSTACI AKUPUNKTURE
Nažalost, ova metoda nosi i par rizika s kojima biste trebali biti upoznati ukoliko joj se podvrgavate. Naime, može doći do pojave hematoma zbog uboda na koži, a time slučajnog uboda u krvožilni sustav. Povremeno se također znaju javiti i određene nervne ozljede zbog bockanja završetka živaca.
U slučaju da dezinfekcija i sterilizacija igala nakon pacijenta nisu dobro izvršene, moguća je zaraza bolesti tipa hepatitis. Za to je izuzetno bitna higijena samih igala i prostora te stručnost osobe koja obavlja akupunkturu. Povremeno se također znaju javiti i određene nervne ozljede zbog bockanja završetka živaca.
Postoje naravno skeptici koji kažu da ova terapija nije učinkovita jer pruža svojevrsni placebo efekt, međutim ona ima izuzetno dugu tradiciju u korištenju te je dokazala nebrojeno puta svoju učinkovitost u čitavome svijetu.
Ono što je izuzetno važno jest da odaberete kvalificiranu i stručnu osobu na tom području liječenja obzirom da postoji zasigurno mnoštvo njih koji bi se zasigurno bavili ovom drevnom metodom.
Akupunkturom možete tretirati mnoge bolesti i poremećaje koji vas odavno muče i konačno vratiti ravnotežu u vaš život i osmijeh na lice!