Kompot od jabuka i šljiva
Priprema: 15 minuta
Kuhanje: 15 minuta
Sastojci:
20 dag jabuka
20 dag šljiva
6 dl vode
2 žlice smeđeg šećera
klinčići
cimet
Priprema:
Voće očistite i narežite na kriške. Kuhajte ga u vodi oko 15 minuta s dodatkom klinčića i cimeta. Ohladite i zašećerite te poslužite u zdjelicama.
Poslužuje se za 4 osobe.
Energetska vrijednost po osobi: 204 kcal (856 kJ)
Sastav po osobi:
- masti 0,3 g (od toga nezasićenih 0 g),
- kolesterola 0 mg,
- ugljikohidrata 49 g,
- bjelančevina 0,5 g,
- soli 48 mg.