Navigacija

Nadomještanje hormona

Život je jednostavno takav: kako godine prolaze, naša tijela rade sve sporije te postaju sve nježnija i krhkija.

Očajnički pokušavajući zadržati tjelesnu snagu i kondiciju, da ne spominjemo njihov spolni nagon, neki od današnjih 60-aka dodatno uzimaju hormone čija količina u tijelu prirodno opada sa starošću. No većina se stručnjaka slaže kako još nije vrijeme za takvu praksu.

Postoje li pravi dokazi kako uzimanje humanog hormona rasta odgađa učinke starenja?

NE Hormonima se pripisivalo pozitivno djelovanje na sve i svašta, od bora do pomanjkanja spolnog nagona. No stručnjaci se slažu u tome da je tržište požurilo s ponudom takvih proizvoda te da istraživanja za time kasne godinama.

Nema sumnje kako se količine nekih hormona u tijelu, poput humanog hormona rasta, smanjuju sa starošću, no njihovo nadomještanje sintetskim inačicama ne mora starenje nužno i usporiti, a može povećati rizik od raznih zdravstvenih problema i neželjenih nuspojava.

Ideja o borbi s prirodnim procesom starenja uzimanjem hormona potječe iz devedesetih godina prošlog stoljeća, pošto su u časopisu New England Journal of Medicine predstavljeni rezultati malena istraživanja prema kojemu se muškarcima, kojima je triput tjedno kroz 6 mjeseci injektiran umjetni hormon rasta, znatno povećala mišićna masa, gustoća kostiju i debljina kože.

Otada je nekoliko istraživanja ponovilo takve nalaze, ali tipično kod odraslih ljudi kojima su razine hormona rasta bile preniske za njihovu dob (injekcije su danas odobrene za liječenje ljudi s pomanjkanjem hormona rasta, ali ne i za borbu protiv starenja).

Tim osobama hormon rasta može poboljšati tjelesni sastav, mišićnu snagu, fizičke funkcije i gustoću kostiju, ali su takva poboljšanja često udružena sa sindromom karpalnog tunela, edemom, bolovima u zglobovima, oticanjem, a možda i povišenim rizikom od raka.

Nije sasvim jasno mogu li injekcije toga hormona pomoći prosječnim osobama da izgledaju i osjećaju se mlađe, a dugoročni su rizici nepoznati.

Proizvodi koji ovaj hormon nude u tabletama zasigurno ne donose nikakve koristi.

Može li DHEA vratiti mladost?

NE DHEA nije voda s izvora mladosti. Vaše nadbubrežne žlijezde prirodno proizvode DHEA (dehidroepiandrosteron), koji zatim upotrebljavaju za proizvodnju ostalih hormona, uključujući estrogen i testosteron.

Kako starite, te žlijezde stvaraju sve manje i manje DHEA, ali nije jasno ima li to slabljenje funkcije žlijezda ikakve veze sa slabljenjem ostalih tjelesnih funkcija.

Puno je jasnije kako vas uzimanje nadomjestka za DHEA (koji se u SAD-u prodaje bez recepta kao dodatak prehrani, a u mnogim europskim zemljama samo preko recepta) vjerojatno neće učiniti mladim, ni izgledom niti ćete se tako osjećati — a rizik je skoro sigurno veći od svih koristi.

U jednom su istraživanju znanstvenici uspoređivali žene u perimenopauzi koje su kroz 3 mjeseca uzimale 50 mg DHEA na dan, s onima koje su uzimale placebo. U skupini koja je uzimala DHEA nije bilo, u usporedbi s kontrolnom skupinom, poboljšanja raspoloženja, spolnog nagona, pamćenja ni boljeg zdravlja.

U jednom drugom istraživanju nije utvrđena nikakva korist za omjer bjelančevina, masnoća, vode i minerala u tijelu, za fizičku kondiciju, osjetljivost na inzulin ili za kvalitetu života među osobama koje su liječene bilo DHEA-om ili testosteronom.
Nuspojave uključuju gubitak kose ili rast dlaka na licu.

Budući da je riječ o steroidu, velike doze DHEA pomažu očvrsnjavanju tijela vezujući se na koštane stanice koje počnu zgušnjavati kosti, jačajući mišićna vlakna i smanjujući količine tjelesnih masnoća. Ali on može povećati i rizik od tumora osjetljivih na hormone kao što su rak prostate i dojki.

»Ideja kako DHEA čuva mladost i povećava libido je mit«, kaže dr. Geoffrey Redmond, endokrinolog u Hormonskom centru u New Yorku. Uz to, nedostaje dugoročno istraživanje sigurnosti nadomještanja hormona.

ŠTO ZAPRAVO UZIMAMO?

FDA nije nadležna ni za kakve dodatke prehrani (pa tako ni za DHEA) pa proizvodi mogu sadržavati širok raspon koncentracija toga navodno glavnog sastojka — neki ga sadržavaju opasno velike količine, a u nekima ga uopće nema.

Ponavljanje pretraga krvi jedini je način za određivanje koliko (ako išta) toga hormona dobivate. Većina dodataka prehrani s DHEA sadržavaju ekstrakte biljke divlji meksički jam (Dioscorea villosa) koji se nizom kemijskih reakcija u laboratoriju pretvaraju u DHEA. Svi takvi proizvodi ne sadržavaju upotrebljiv oblik DHEA.

Ideja kako DHEA čuva mladost i povećava libido je mit.