Navigacija

Voćna salata u lubenici

Priprema: 30 minuta

Sastojci:

1 lubenica
20 dag malina
20 dag jagoda
20 dag kupina
10 dag borovnica
sok od 1 limuna
1 žlica meda

Voćna salata u lubenici Priprema:

Lubenicu prerežite i izvadite joj sredinu. Izradite joj ukrasni rub.

Sredinu narežite na kockice ili izdubite posebnom žlicom male kuglice. Lagano ih izmiješajte s ostalim voćem i limunovim sokom te medom.

Sve stavite u lubenicu i ostavite u hladnjaku da se dobro ohladi.

Poslužuje se za 4 osobe.

Energetska vrijednost po osobi: 151 kcal (636 kJ)

Sastav po osobi:

  • masti 0,3 g (od toga nezasićenih 0,1 g),
  • kolesterola 0,05 mg,
  • ugljikohidrata 33,5 g,
  • bjelančevina 3,7 g,
  • soli 56 mg.