Naš stil života – naš neprijatelj?
San
U današnjem ubrzanu svijetu, samo nas 1/4 uspijeva uloviti preporučenih 8 sati noćnog sna. Nije čudno što po zračnim lukama i trgovačkim centrima niču posebna mjesta na kojima umorni mogu nakratko odspavati kako bi mogli svježiji nastaviti dalje.
Stres
Stres se može činiti relativno bezopasnim — ipak, svi su pod nekakvim opterećenjem, a nitko od njega ne umire.
Ili ipak umire? Uzmete li u obzir to da kroničan stres povisuje krvni tlak i oslabljuje imunološki sustav, možda je ipak malo opasniji no što se čini.